Reinhard Haller – Capcana narcisismului. Îndrumar de cunoaștere a naturii umane și de autocunoaștere

Capcana narcisismuluiVă întrebați câteodată ce îi determină pe unii dintre oamenii din viața voastră să caute cu orice preț excelența, să cerșească atenție și laude, să înnebunească de furie, să tacă în mod obstinat, să se simtă jigniți din nimic sau să tragă sforile în fundal? S-ar putea ca în toate aceste cazuri să aveți de-a face cu forme ale unui narcisism dus la extrem. Deși în dozajul potrivit, narcisismul este esențial pentru dezvoltarea unei stime de sine sănătoase, pentru performanță și creativitate, în supradoză, el devine cauza patologiilor, nevrozelor, lăcomiei și conflictelor.

Narcisicul nu este numai acela care se consideră excepțional și are nevoie de laude ca de aerul pe care îl respiră, ci poate fi și cel care te vlăguiește de energie, cel ce suferă în tăcere și, în cel mai grav caz, psihopatul. Cum îi recunoaștem, așadar, pe narcisici, cum le aflăm motivațiile și, mai ales, cum putem să ne ferim de ei? Veți afla din această carte tot ce trebuie să faceți pentru a conviețui într-un mod sănătos cu narcisicii, inclusiv cele 10 reguli de abordare – de la oglindire și stabilirea de limite la eliberarea de sub aura lor și lauda rezervată. Continuă lectura

Reclame

Raymond Bernard – Catedrala cosmică

catedrala-cosmicaCât de simplă este retragerea în Sine, în interiorul fiinţei noastre! O vizualizare bine realizată este de ajuns şi catedrala răsare atunci imediat în faţa conştiinţei mele încântate. Tăcere: totul este senin în mine. Singurătate? Nu… Stare de fuziune cu imensitatea, cu absolutul, cu nemărginirea!

Comuniunea cosmică este o stare a fiinţei. Ea este o înălţare a sufletului spre cele mai înalte culmi, unde individualitatea se integrează în generalitate, unde eu-l devine Sinele, unde nu ne mai simţim lăuntric un fragment al Totului, ci Totul însuşi, în afara timpului şi a spaţiului, în eternitatea clipei prezente! Continuă lectura

Jorge Bucay – Calea autodependenței

calea-autodependenteiDr. Jorge Bucay, născut în 1949, la Buenos Aires, unul dintre cei mai cunoscuți scriitori argentinieni contemporani, lucrează ca psihoterapeut. Cărțile sale au ajutat milioane de persoane din întreaga lume să își schimbe viața.

Cartea Calea autodependenței. Cum să îți accepți definitiv responsabilitatea asupra propriei vieți a fost publicata de curând la Editura Litera. Potrivit autorului, autonomia individuală, întâlnirea cu dragostea, confruntarea cu durerea și pierderea, căutarea fericirii, experiența extraordinară a iluminării sunt cele cinci căi esențiale pe care trebuie să le parcurgem pentru a ne atinge împlinirea ca ființe umane. Continuă lectura

Osho – Înțelepciunea nisipurilor

intelepciunea-nisipurilorSufismul este o viziune. O viziune vă transformă. O viziune este posibilă doar când eşti transformat, când eşti dus pe alte înălţimi, pe alte culmi, pe alte profunzimi ale vieţii. De fapt, nu este deloc potrivit să folosim numele de „sufism”, pentru că nu este un „ism”. Sufiţii nu îl numesc „sufism”, este numele pe care i l-au dat cei din afară. Ei numesc viziunea pe care o au tasawwuri, o viziune a iubirii, o abordare iubitoare a realităţii. Înseamnă să te îndrăgosteşti de existenţă.

Vă invit în această binecuvântare numită sufism, dar veți putea intra doar cu sufletul deschis. Ascultați cu iubire. Argumentația nu vă este de niciun folos. Sufismul nu face niciun efort să vă convingă. El se face accesibil doar pentru cei care sunt pregătiți să se împărtășească din el. Este o invitație adresată tuturor, însă doar cei suficient de curajoși să renunțe la argumente vor putea să intre în această lume a sufismului. Deschiderea sufletească trebuie să fie fundamentul, participarea trebuie să fie baza. Continuă lectura

Karl Dawson, Kate Marillat – Transformă-ţi convingerile, transformă-ţi viaţa

transforma-ti-convingerile-transforma-ti-viataNoi dovezi furnizate de știință demonstrează că principalele noastre convingeri ne produc schimbările chimice în corp, ne controlează tiparele de gândire și ne produc, în esență, reacțiile la lumea exterioară. Dacă putem schimba ceea ce credem despre noi înșine și despre lume, atunci ne putem schimba și gândurile. Iar dacă ne putem schimba gândurile… ei bine, atunci putem schimba orice!

La mai bine de un deceniu de la nașterea minunatei Matrix Reimprinting/Reimprimarea Matricei, puternica tehnică ce folosește EFT (Emotional Freedom Techniques, „tehnici de eliberare emoțională”) pentru a ne rezolva traumele, creatorul ei, Karl Dawson, și-a adaptat metoda revoluționară pentru a se asigura că practicienii se concentrează pe convingerile fundamentale din viața clienților lor. Ca urmare, cartea Transformă-ți convingerile, transformă-ți viața – tehnici de tapping EFT folosind Reimprimarea Matricei explorează modul în care această tehnică ne e de ajutor în orice aspect al vieții, de la anxietate, durere, fobie și gestionarea durerii până la relația cu părinții și la imaginea de sine. Continuă lectura