Linda Lantieri – Dezvoltarea inteligenței emoționale a copiilor

dezvoltarea_inteligentei_emotionale_a_copiilor_coperta1Cartea Dezvoltarea inteligenței emoționale a copiilor. Tehnici de a cultiva puterea lăuntrică a copiilor, scrisă de autoarea Linda Lantieri, cu introducere și meditații de Daniel Goleman, a fost publicată la Editura Curtea Veche.

Linda Lantieri şi Daniel Goleman le oferă părinţilor şi pedagogilor strategii eficiente de dezvoltare a inteligenţei emoţionale a copiilor. Astfel, un QR-code vă va ajuta să accesați exerciţii de meditaţie şi de relaxare, special concepute pentru copii, pe care cei doi autori le-au reunit într-un ghid care contribuie la formarea abilităţilor de concentrare a atenţiei, de empatie, de socializare şi de control al impulsurilor.

Valorificând cele mai recente descoperiri din domeniul cercetărilor asupra funcţionării creierului şi din psihopedagogie, Linda Lantieri a creat un program educaţional vizând învăţarea socio-emoţională, care, aplicat în numeroase şcoli, s-a dovedit extrem de eficient în a-i ajuta pe copii să se relaxeze, să îşi exprime adecvat emoţiile, să îşi descopere interesele şi să depăşească anumite dificultăţi, în unele cazuri, chiar traume. Autoarea demonstrează că pe lista disciplinelor şcolare esenţiale trebuie adăugată una care să aibă ca scop dezvoltarea rezilienţei interioare a copiilor – învăţarea socio-emoţională. Această carte poate structura o asemenea disciplină, deoarece prezintă strategii care ţin cont de specificul dezvoltării neurologice, fizice şi psihologice a copiilor. Alte benefiicii ale aplicării exerciţiilor din acest ghid sunt: creşterea stimei de sine, îmbunătăţirea conştiinţei de sine şi a abilităţilor de comunicare interpersonală şi creşterea performanţei şcolare.
Continuă lectura

Reclame

Jakob Bohme – Calea către Conştiinţa Cristică

calea-catre-constiinta-cristicaDacă ai Duhul credinţei vei simţi cu admiraţie cum duhul Autorului acestei cărţi te conduce ca şi cum te-ar ţine de mână pe acea temelie unde credinţa se aprinde în inima ta şi te ajută să renaşti întru Iisus; acolo, ca în matricea celestă, cele mai profunde mistere divine sunt puse în evidenţă şi se îngemănează în duhul tău cu omul cel nou, astfel încât tu să poţi cu adevărat să-L cunoşti profund pe Dumnezeu în Cristos, să-I cunoşti înţelepciunea Sa veşnică şi să-L adori în duh şi în adevăr. De asemenea, vei fi regenerat din ce în ce mai mult în Duhul lui Iisus, cu claritatea, graţia şi puterea celuilalt (a omului cel nou), până când vei atinge în duh măsura timpului lui Cristos, care este perfecţiunea sufletului, prin binecuvântarea lui Dumnezeu.

32. DISCIPOLUL: Care este rolul iubirii în vid?

MAESTRUL: Rolul său este de a pătrunde încontinuu ceea ce este ceva. Dacă îşi poate găsi un loc în ceea ce este ceva care stă liniştit, ea îl îmbrăţişează si se veseleşte mai mult cu iubirea sa arzătoare şi înflăcărată decât soarele în lume. Rolul său este de a se aprinde încontinuu, cu vâlvătaie, în ceea ce este ceva, şi de a arde acolo şi de a întreţine un foc cât mai viu. Continuă lectura

Linda Backman – Evoluția sufletului. Vindecarea spirituală prin explorarea vieților anterioare

evolutia-sufletuluiÎn cartea Evoluția sufletului, Dr. Linda Backman arată cum vindecarea relațiilor, îngrijirea sinelui și lucrul cu temerile și cu pierderea cuiva drag te ajută să-ți vindeci rănile din viețile anterioare.

Folosind experiența și înțelepciunea acumulate în urma a sute de ședințe de regresie hipnotică, Dr. Backman arată cum noi, oamenii, ne creăm planurile de viață încă dinaintea nașterii. Descoperă căile prin care îndrumătorii spirituali și maeștrii înălțați îți pot influența oportunitățile de creștere. Află care sunt cele șapte arhetipuri sufletești și ce rază sufletească ai.

Oferind exemple fascinante din zeci de regresii cu diferite persoane, Evoluția sufletului include și întrebări și răspunsuri pentru a-i ajuta pe cititorii să obțină cunoștințe aprofundate.

Este extrem de important ca lucrarea Evoluția sufletului a Dr. Linda Backman să citită de toți oamenii.” – Dr. Larry Dossey Continuă lectura

David Fontana – Cum să devii maestru in arta meditaţiei

cum-sa-devii-maestru-in-arta-meditatiei-david-fontana-30143255Ești în căutarea unui sine mai calm, mai fericit, mai sănătos?

• Cum ratele depresiei și ale anxietății continuă să crească, meditația și meditația mindfulness, în particular, devin mai populare decât oricând. Această introducere practică și accesibilă îți arată cum poți stăpâni tehnica de reducere a stresului și a anxietății, cum poți încuraja relaxarea mentală și fizică profundă, cum poți stimula creativitatea și cum poți elibera adevăratul sine spiritual și emoțional.

• Maestrul meditației David Fontana prezintă peste 20 de meditații practice, sub forma unor afirmații, a unor exerciții și vizualizări, conducându-ne pas cu pas, cu siguranța unui expert, către bunăstarea mentală și fizică. Inspirându-se din marile tradiții meditative ale omenirii – mai ales din zen și din budismul tibetan – acest ghid esențial prezintă un program eclectic și practic spre împlinirea de sine. Continuă lectura

Timothy D. Walker – Să predăm ca în Finlanda. 33 de strategii simple pentru lecții pline de bună-dispoziție

Sa_predamFinlanda a surprins o lume întreagă în 2001, când elevii au obținut cele mai bune scoruri la testul internațional PISA, care evalua, în premieră, competențele de gândire critică ale școlarilor din peste 30 de țări – de la SUA și Germania la „tigrii” din Asia de Sud-Est. Finlanda a rămas în top și la următoarele evaluări internaționale, ridicând întrebarea: Cum se face că elevii din micul stat nordic – unde zilele de școală sunt mai scurte, temele, aproape inexistente, iar testele standardizate sunt o raritate – au reușit să obțină scoruri la nivelul suprasolicitaților școlari asiatici? Plecat din SUA, pentru a preda la clasa a cincea într-o școală din Helsinki, autorul a aflat în scurtă vreme secretele reușitei finlandeze. De la pauzele de relaxare și crearea sentimentului de apartenență între elevi până la esențializarea materiei în „minilecții” și co-planificarea orelor împreună cu elevii, cartea vă încurajează să adaptați din metodele din miraculoasa școală finlandeză.

Pentru ca învățarea să se producă în mod autentic, aceasta ar trebui să devină „spațiul de întâlnire” dintre profesori, elevi și lumea reală. Construirea acestui spațiu de întâlnire presupune alinierea mai multor condiții. Despre aceste condiții și despre maniera în care le putem dezvolta ne vorbește Timothy Walker, care descifrează simplu și clar cheile succesului finlandez în educație. Această carte nu este despre Finlanda și despre un sistem de educație, ci despre copii, despre modul în care, oriunde și oricând, starea lor de bine, serviciile de suport pentru învățare, contactul cu natura, autonomia și încrederea fac ca lumile de multe ori paralele ale profesorilor și elevilor să se întâlnească și să genereze experiențe relevante de învățare. Dacă analizăm cele 33 de strategii propuse aici, vom observa că lucrurile simple, care stau în puterea noastră, sunt de fapt cele care fac diferența. În România de azi, singura cale solidă de transformare a educației este cea a profesorilor care vor și care pot să facă diferența între confortul și nepăsarea „lumilor paralele” și „spațiul comun de întâlnire” al experiențelor autentice de învățare.
Prof. univ. dr. Lucian Ciolan, decan al Facultăţii de Psihologie şi Ştiinţele Educaţiei, Universitatea din Bucureşti
Continuă lectura