Vreau să mă căsătoresc doar o singură dată – Chana Levitan

vreau-sa-ma-casatoresc-doar-o-singura-data_micaCartea Vreau să mă căsătoresc doar o singură dată, apărută de curând la Editura Globo, vine ca o boare de aer curat într-o epocă în care monogamia e considerată o chestiune desuetă, căsnicia o corvoadă, iar divorţul – cea mai simplă rezolvare a conflictelor.

Cu o experienţă de peste două decenii în consilierea cuplurilor aflate în dificultate (a consiliat mii de bărbaţi şi femei), autoarea nu se limitează să pună 10 întrebări vitale ci, te ajută să şi găseşti răspunsurile privind modul cel mai eficient în care îţi poţi cunoaşte partenerul.

Ilustrându-şi afirmaţiile cu povestiri, parabole şi chiar anecdote, Chana Levitan te ajută să parcurgi în modul cel mai plăcut acest „decalog” al căsniciei durabile.

Mai jos găsiţi cuprinsul detaliat al cărţii:

Prefaţă de Sharon Slater, doctor în psihologie, psiholog clinician
Mulţumiri
Dragă cititorule

Iubirea: Ce trebuie să ştii
Ce este pasiunea?
Fără niciun efort
Orientare către imagine
Efemer
Controlată de imaginaţie
Egoism
Generează nesiguranţa
Pasiunea poate duce la iubire?

1. Împărtăşiţi aceleaşi scopuri şi valori fundamentale?
Care este diferenţa dintre interese, valori şi scopuri?

2. Eşti legat de persoana cu care te întâlneşti sau de o imagine?
Buldozerele
Relaţiile la distanţă

3. Poţi admite că persoana cu care te întâlneşti are defecte? Eşti realist în ceea ce priveşte propriile tale defecte?
Eşti realist în ceea ce te priveşte?
Cu toate imperfecţiunile tale

4. Relaţia voastră are limite benefice?
Atitudine de cameleon într-o relaţie
Aplanarea şi despărţirea
Despărţirea
Distanţarea
Intervenţia nejustificată a soacrelor
Relaţii de codependenţă
Relaţii abuzive
Îmbinarea lor simultană

5. Ce au de spus oamenii de care eşti apropiat despre persoana cu care te întâlneşti?
Cum evaluezi reacţiile oamenilor în care ai încredere?

6. O respecţi pe persoana cu care te întâlneşti? Există respect reciproc?
Bine ai venit în lumea „nepotrivirilor”

7. Poţi fi deschis şi sincer cu persoana cu care te întâlneşti? Ai încredere în el sau în ea?
Trei secrete ale dezvăluirii de sine
Factorul vulnerabilitate
Teamă de a fi absorbit într-o relaţie apropiată
Experienţa unei relaţii neplăcute în trecut
Nesiguranţă şi teamă de respingere
Structură şi/sau personalitate inaccesibilă emoţional
Analiză retrospectivă

8. Cât de bine te înţelegi cu persoana cu care te întâlneşti? Cum este comunicarea voastră?
Importanţa comunicării
Odată ce eşti căsătorit

9. Persoana cu care te întâlneşti scoate la iveală tot ce-i mai bun din tine?

10. Dacă partenerul tău nu se va schimba niciodată, vei mai dori să te căsătoreşti cu el?

11. Despre căsătorie
Iubirea este o alegere
Care sunt manifestările iubirii?
Dăruire
Recunoştinţă
Deschidere şi dorinţă de schimbare
Angajament şi devotament

Dacă ai mai fost căsătorit înainte

Iată şi un fragment din această carte:

Dragă cititorule,

“Iubirea. Toţi tânjesc după ea, cu toate astea se pare că atât de puţini sunt cei care au posibilitatea să se complacă în ea, să aibă încredere în ea, să o experimenteze. După cum spune şi Erich Fromm: „Cu greu poţi găsi o altă activitate, un alt demers, în afara iubirii, care să înceapă cu atât de minunate speranţe şi aşteptări, şi care, în ciuda acestui fapt, să eşueze în mod regulat. Dacă la fel s-ar întâmpla cu orice altă activitate, oamenii ar fi mult mai dornici să afle motivele eşecului, vrând să afle cum se pot descurca mai bine, sau poate ar renunţa la acea activitate.” În mai bine de douăzeci de ani de consiliere şi susţinere de prelegeri, am întâlnit sute de femei plângându-se de durerea lor sufletească, de dezamăgirile lor şi de relaţiile lor destrămate. Deşi căutarea dragostei aduce cu siguranţă încercări care determină dezvoltarea şi schimbarea constantă a unei persoane, această durere este în esenţă o durere benefică de maturizare. Iubirea nu este haosul, suferinţa sentimentală, confuzia şi disperarea pe care le vedem astăzi. Asta nu e iubire, ci nebunie curată.

Îmi aduc aminte o anumită poveste pe care am auzit-o şi care însumează experienţa atât de multor oameni. O tânără femeie inteligentă şi talentată, care se zbătea încă într-o altă relaţie dezastruoasă, mi-a spus următoarele: „Fratele meu se afla in oraş, într-o vizită, aşa că am ieşit să luăm cina impreună. Pe măsură ce ne împărtăşeam reciproc sentimentele legate de şirul relaţiilor noastre distruse, am început să asociem lucrurile cu divorţul îngrozitor al părinţilor noştri. Dintr-o dată, fratele meu s-a uitat la mine şi mi-a zis: «Ai aceeaşi problemă ca mine. Frica ta de a divorţa este mai mare decât dorinţa de a te căsători.»”

Cu toţii ştim că o maşină nu va ajunge prea departe dacă ţinem un picior pe acceleraţie şi celălalt pe frână. Dar, din varii motive, nu izbutim să aplicăm acest principiu în relaţiile noastre.

Unii ar putea ţine un picior pe frână ca rezultat al observării unei căsătorii eşuate, sau ca rezultat al epuizării în alte întâlniri experimentate anterior, sau poate pentru că el sau ea nu au cunoştinţe necesară să întemeieze o căsnicie fericită… există interminabile posibilităţi. Oamenii şi-au pierdut încrederea – atât în abilitatea de a-şi alege partenerul de cuplu potrivit cât şi în cea de a construi o căsnicie afectuoasă. Multor bărbaţi şi femei le e teamă să ajungă până acolo. După cum spune şi proverbul: „Vapoarele sunt sigure în port, dar nu pentru asta au fost ele create.”

…………………………

Teamă de a fi absorbit într-o relaţie apropiată

Unele persoane au tendinţa de a se pierde pe sine sau propria lor identitate în persoana cu care se întâlnesc. Dacă compari apropierea cu pierderea sinelui, s-ar putea să te trezeşti în situaţia de a evita, cu orice preţ, apropierea. Pentru a depăşi această teamă specifică, e important să construieşti limite personale, să-ţi faci o imagine despre cum ar fi să ai o relaţie apropiată care cu toate acestea menţine benefică definirea de sine. Pe măsură ce-ţi întăreşti limitele, frica de a fi înghiţit sau înăbuşit într-o relaţie de apropiere va dispărea. (Pentru mai multe despre limite şi modul prin care acestea pot fi dezvoltate, consultă Capitolul 4.)

Prima soluţie la teama de intimitate emoţională: Construiţi-vă limite personale benefice, pentru a evita pierderea de sine.

Experienţa unei relaţii neplăcute din trecut

Un al doilea motiv al temerii de intimitate este experienţa neplăcută a unei relaţii din trecut. Poate fi o experienţă prin care persoana respectivă a trecut personal sau a văzut pe altcineva trecând prin ea. Poate fi orice, de la o relaţie disfuncţională, până la pierderea persoanei iubite. Oricare ar fi cazul, aceste amintiri pot da naştere unor blocaje de intimitate teribile în viaţa unui individ.”

Editura: Globo
Dimensiuni: 11×18 cm
Număr pagini: 208
Data apariţiei: februarie 2014

Preţ: 20 RON

Cartea se poate achiziţiona de pe site-ul Editurii Globo, accesând acest link

Sursa: http://www.edituraglobo.ro, http://www.eusunt.ro

Alte postări în categoria Iubire şi relaţii:
Afectivitatea bărbatului – Walter Riso
Îmbunătăţeşte-ţi viaţa conjugală… într-o prezentare amuzantă – Mark Gungor
De ce el? De ce ea? – Helen Fisher

Anunțuri

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s