Eveniment Herald: Lansarea cărților Vâltoarea minții și Parentaj sensibil și intligent, de Daniel Siegel

??????????????????????????Două dintre cărţile lui Dr. Daniel Siegel dedicate părinţilor, specialiştilor şi tuturor celor interesaţi de propria dezvoltare emoţional-comportamentală, apar acum pentru prima dată în limba română la editura Herald, în colecţia PARENTAJ. Echipa editorială are bucuria să vă invite la evenimentul de lansare a celor două titluri de parentaj, volume care anunţă în avanpremieră şi conferinţa susţinută de autor la Bucureşti, de la sfârşitul lunii septembrie 2014. Sunt invitaţi să vorbească despre cele două cărţi şi despre autorul lor doi apreciaţi specialişti în psihologia copilului şi a familiei, dar şi oameni de media şi părinţi cu experienţă:

Gaspar Gyorgy, psihoterapeut

Olitia Mantelers, trainer de playful parenting

Adriana Titieni, trainer, realizator emisiuni de parenting

Liviu Macoveiciuc, tată blogger

Sanda Watt, redactor ed. Herald

Evenimentul de lansare va avea loc miercuri, 17 septembrie, orele 19.30, la Librăria Bastilia din Piaţa Romană

AUTORUL

Dr. Daniel J. Siegel este specialist în educaţie şi psihiatrie, profesor la Universitatea din California, director al Centrului de cercetare Mindful Awareness din cadrul aceleiaşi universităţi şi director executiv al centrului educaţional Mindsight Institute. Este tatăl a doi copii trecuţi de adolescenţă şi autor al mai multor lucrări celebre adresate părinţilor şi specialiştilor. Dr. Daniel J. Siegel întâlneşte frecvent părinţi şi tineri din toată lumea prin intermediul conferinţelor şi atelierelor pe care le susţine.

Copiii mei mă întreabă de ce îmi place atât de mult să fiu profesor, iar eu le răspund că am mereu ceva de învăţat atunci când relaţionez cu ceilalţi într-o experienţă educativă. Cred că este important să ne asumăm acest statut de oameni care învaţă cât trăiesc. Dacă înţelegem perspectiva altei persoane în timpul unei etape în dezvoltare, o vom parcurge cu bine, continuând să creştem. - Dr. Daniel Siegel

valtoarea_mintii_micaVÂLTOAREA MINŢII – Puterea şi rolul transformărilor cerebrale în adolescenţă

“Exaltare mentală. Confuzie. În adolescenţă, trecem prin ambele tipuri de vâltori ale minţii. Pe scurt, modificările cerebrale din adolescenţă prezintă atât riscuri, cât şi oportunităţi. Modul în care navigăm pe apele adolescenţei, ca tineri aflaţi în această călătorie sau ca adulţi însoţitori, poate îndrepta corabia care este viaţa noastră către locuri periculoase sau către aventuri palpitante. Decizia ne aparţine.”

Dr. Daniel Siegel

„Conectarea este pentru sistemul limbic (sălașul emoțiilor) la fel cum sunt hrana, apa și aerul pentru corp! Despre relațiile umane și cum ele sunt conturate de creierul uman și invers, despre cum relațiile noastre contribuie la arhitectura creierului vorbeşte şi Dr. Dan Siegel în Vâltoarea minţii şi va vorbi pe larg şi aplicat şi participanţilor la Conferinţa pe care o va susţine pe 27 septembrie 2014, la Bucureşti.

Otilia Mantelers, trainer de playful parenting

Cărţile sunt disponibile spre achiziţionare şi la evenimentul de lansare!

Participanţii la eveniment vor intra automat în tombola editurii prin care pot câştiga la lansare premii constând în cărţi din colecţia PARENTAJ.

parentaj_sensibul_si_inteligent_micaPARENTAJ SENSIBIL ŞI INTELIGENT – Să ne înţelegem pe noi înşine, pentru a creşte copii fericiţi 

Parentaj sensibil şi inteligent este o unealtă extraordinară pentru creşterea şi educarea copiilor. Darul acestei cărţi constă în faptul că este un excelent memento pentru a fi mai empatici cu proprii copii şi, la fel de important, cu noi înşine. Ea ne aminteşte că nu este niciodată prea târziu să-ţi vindeci vechile răni şi să te reeduci pe tine însuţi. Făcând acest lucru, ţi se permite să fii mai prezent şi mai plin de bucurie în călătoria copilului tău. Atât părintele, cât şi copilul ajung la destinaţie mai întregi şi mai iubitori.

Jessie Nelson, regizor, producător şi scenarist

„Ceea ce relativ puține cărți scot în evidență este că ceea ce poate face un adult pentru a deveni un părinte mai bun este să se focuseze pe cunoașterea și dezvoltarea sinelui interior, și nu să caute obsesiv strategii de modificarea a comportamentelor copilului care plac sau nu publicului larg. Nu am nicio îndoială că acesta este primul pas pe care un părinte trebuie să-l facă în drumul transformării sale – pentru o reală conectare, indiferent că vorbim despre mamă sau tată. Această idee revoluționară dă sensul cărții Parentaj sensibil și inteligent, unul dintre cele mai apreciate ghiduri de parenting scrise în ultimii ani.

Gaspar Gyorgy, psihoterapeut AMPP

Contact: Andreea Tincea, PR Herald – 0743050507 andreea.tincea@edituraherald.ro

Organizator: Editura Herald

Sprijin principal: Asociaţia Multiculturală pentru Psihologie şi Psihoterapie şi Otilia Mantelers, alături de Librăria Bastilia

Parteneri media: Radio Itsy Bitsy, Radio Romania Cultural, OMA Vision, Gradiniţa Mariposa, Revsita Psychologies, SensoTV, Fundatia Calea Victoriei, Asociatia Sol Mentis, Fundatia Pretuieste Clipa, Asociatia The Path Romania, Ed4Lead, Filme-carti.ro, Rabbit Media, Bookblog, Bookaholic, AgentiadeCarte.ro, Bookuria.info, ArctActMagazine, Romania Pozitiva, Cinemagia.ro, 121.ro, Povestidecalatorie.ro, LumeaMare.ro, PRWave.ro, Olivian.ro, Cartidelumina.ro, ZiarulAlb.ro,  Societatesicultura.ro, Staupenet.ro

Alte detalii despre eveniment mai puteți găsi pe site-ul Editurii Herald, precum și pe pagina de Facebook creată pentru promovarea evenimentului:

https://www.facebook.com/events/329271467249960/

http://www.edituraherald.ro/targuri-si-evenimente/event/55-valtoarea-mintii-in-adolescenta-si-lectiile-parentajului-sensibil

 

 

 

 

 

 

Autovindecarea începe din creier prin forţa minţii – Niculina Gheorghiță

autovindecarea-incepe-din-creier-prin-forta-mintii_micaLa Editura StudIS a apărut de curând o nouă carte scrisă de psihologul Niculina Gheorgiță, intitulată Autovindecarea începe din creier prin forţa minţii. Ghid practic de psihologie cuantică.

Iată ce spune autoarea despre cea mai recenta carte a sa:

“Această carte a luat fiinţă încă de acum douăzeci de ani, de când am început să tratez oamenii prin metoda informaţiilor şi energiilor. Din anul 2008, adică de şapte ani tratez oamenii printr-o altă metodă miraculoasă care poartă numele de terapia bowen. Ambele au avut un impact major în viaţa mea şi în evoluţia carierei mele în vindecare şi autovindecare.

Am studiat și cercetat diverse bibliografii din care am înțeles că nimic din exterior nu-ți poate activa o boală decât tu, cu mintea ta. Atunci am zis dacă mintea este dimensiunea prin care ne creăm o boală, înseamnă că tot prin minte vom găsi și pune în practică metodele de a anihila ce am creat cu ea, adică boala.

Pentru a reuşi procesul de autovindecare prin forţa minţii este imperios necesar să conştientizăm că boala este o creaţie a noastră adusă în corpul nostru fizic prin ceea ce gândim, vorbim şi facem. Întreţinem boala în corp prin ignoranţă, victimizare şi lipsa iubirii de Sine. Ne autovindecăm prin cunoaştere, credinţă, voinţă, autodisciplină şi multă iubire de Sine.

În această carte vă ofer cu drag toată cunoaşterea şi experienţa mea pentru a trăi în cunoaştere, iubire, sănătate radiantă şi tinereţe veşnică.”

Cuprinsul este detaliat mai jos:

Introducere
Capitolul 1: Cauzele apariţiei bolilor
Capitolul 2: Cum întreţinem o boală la nivel subtil (energetic şi informaţional)
Capitolul 3: Corpul fizic este un radiograf al minţii noastre
Capitolul 4: Recunoaşterea şi descoperirea puterii de autovindecare
Capitolul 5: Auto vindecarea prin forţa minţii noastre
Capitolul 6: Activarea fluxului de iubire divină necesar autovindecării
Capitolul 7: Metode şi modalităţi de autovindecare
Afirmaţii utile pentru o sănătate radiantă şi tinereţe veşnică
Bibliografie

Iată și un scurt fragment din această carte:

1.2. Cauzele subtile ale bolilor

„Toate bolile au la bază reţele neuronale create cândva, de care ne ţinem legaţi şi pe care le întreţinem prin gânduri, credinţe şi tipare de gândire.

La baza fiecărei boli se află o vină inconştientă. Sentimentul de vinovăţie este cel care ne ţine pe frecvenţa sigiliului doi, adică în poziţia de victimă. Fiind în această poziţie întreţii boala. In frecvenţa vinovăţiei, vezi cauza în exterior, eviţi să faci curăţenie în emoţiile, stările şi atitudinile distructive, de dependenţă care te ţin tot acolo.

Când am ajuns într-o suferinţă, boală, neputinţă suntem învăţaţi să căutăm vinovaţii şi remediile în exterior. Asta duce la împingerea bolii în străfundurile fiinţei – adică de pe un nivel pe altul, mai subtil – de unde va mai ieşi după ce a a juns la un punct critic şi tu ca om conştient te “trezeşti” şi vezi că nici un remediu exterior tie nu te vindecă.

Secretul pentru a ieşi din frecvenţa vinovăţiei este să descoperi acea vină inconştientă, să te ierţi, să accepţi că acea experienţă ai creat-o pentru a te înţelepţi, să mulţumeşti acelei situaţii şi să te dezlegi, adică să te împaci la nivel subtil. Prin aceste procese psihice, mentale, emoţionale te poţi elibera din acea frecvenţă a victimei.

Când ai ieşit din frecvenţa sigiliului doi prin autoobservare şi autocunoaştere mai urmează să-ţi creezi o reţea neuronală nouă prin care eşti liber şi vindecat şi atunci între 30 şi 120 de zile apare starea firească de sănătate, deoarece în timp ce ai lucrat cu tine nu ai mai dat energie reţelei neuronale care te-a ţinut în boală.

Timpul de vindecare diferă de la persoană la persoană în funcţie de capacitatea de concentrare a fiecăreia.

În concluzie cauzele subtile ale bolilor sunt: vina, complacerea în starea de victimă dând vina pe exterior (vreme, mâncare, oameni, sisteme, etc), întreţinerea stării de victimă care duce la dependenţa de suferinţă.

Da, am scris bine. Recent s-a demonstrat ştiinţific că există dependenţa de suferinţă. Adică omul simte că trăieşte dacă suferă. Aşa că dacă aţi ajuns la această dependenţă, doar lucrul conştient şi trezirea conştiinţei interioare vă mai ajută să vă creaţi alte reţele neuronale noi, astfel încât creierul să nu mai secrete acele substanţe care dau corpului stări emoţionale conform vechii reţele care duce la suferinţă. Ridicarea nivelului de vibraţie prin conştientă este sanşa autovindecării. Spor la lucru conştient cu voi.

Aşa este şi aşa să fie!”

Editura: StudIS
Dimensiuni: 13×20 cm
Număr pagini: 128
Data apariţiei: august 2014

Preţ: 20 RON

Cartea se poate achiziţiona cu reducere, la prețul de 19 RON, accesând acest link

Prețul de pe site se poate modifica ulterior.

Sursa: http://www.eusunt.ro

Despre alte cărți scrise de Niculina Gheorgiță mai puteți citi pe blog aici:

Cunoaşterea şi fluxurile de conştiinţă cuantică 

Alte postări în categoria Vindecare spirituală:
Scapă de griji în câteva minute, cu ajutorul Tehnicilor Energetice de Meridian (TEM) – Rainer Franke, Regina Franke
Calea energiei – Synthia Andrews
Secretele energiei – Alla Svirinskaya

 

Maestrul Gonsar Tulku Rinpoche revine în România

Afis web Gonsar Rinpoche in Romania micaÎn perioada 12-16 septembrie, Gonsar Tulku Rinpoche, directorul spiritual al Centrului de Înalte Studii Tibetane “Rabten Choeling”  (www.rabten.eu) din Elveția, se va afla pentru a patra oară în România, la invitația Asociației Rabten Compassionate Wisdom în colaborare cu Editura Herald și Centrul „Seeds for Happiness”.

Seria de evenimente începe vineri seară, 12 septembrie, ora 18:30 cu o conferință publică la Casa de Cultură a Studenților din București și continuă cu un weekend de prelegeri la Centrul „Seeds for Happiness”, în zilele de 13-14 septembrie.

Cu această ocazie, în ziua de vineri, 12 septembrie, între orele 18:30 – 20:30, va avea loc conferința publică cu tema Compasiunea: temeiul unei fericiri autentice”  la Casa de Cultură a Studenților București, sala mare, etaj 2 din Calea Plevnei 61, sect.1.

Dacă am încerca să definim buddhismul printr-un singur cuvânt, una dintre variante ar fi, cu siguranță: compasiune. Compasiunea buddhistă nu este doar un simplu sentiment de iubire și o preocupare față de persoanele suferinde, ci este o determinare activ susținută și pusă în practică pentru a face tot posibilul în alinarea durerii persoanelor aflate în suferință.

Pe durata acestei extraordinare întâlniri, Gonsar Tulku Rinpoche ne va împărtăși din cunoașterea sa profundă, ajutându-ne să ne familiarizăm și să descoperim potențialul infinit al compasiunii, izvorul unei fericirii autentice în viața noastră. Astfel, prin exemplul său personal, precum și prin învățăturile sale, vom avea oportunitatea rară să luăm contact cu o minte împlinită, ce poartă pecetea unei forțe și a unei clarități luminoase.

În continuarea conferinței, va urma o sesiune de întrebări și răspunsuri. Cele mai interesante întrebări vor fi premiate cu câte o carte Buddhismul și viața ce poartă autograful autorului Gonsar Tulku Rinpoche. Editura Herald va fi prezentă la eveniment cu un stand de carte dedicat tematicii unde veți putea consulta cele mai noi apariții editoriale din domeniu

Evenimentul este dedicat publicului larg și este menit să vină în întâmpinarea omului modern ce caută să își dezvolte propria minte într-un spirit de compasiune și înțelepciune.

—-
În următoarele două zile din week-end (13-14 septembrie), Maestrul Gonsar Rinpoche va continua să susțină la Centrul Seeds for Happiness din București prelegeri cu tematica Cele trei Aspecte Principale ale Căii către Iluminare.

Cele trei principii ale căii spre Iluminare din Calea Mahayana, numită și Calea unui Bodhisattva, sunt: Renunțarea, Bodhicitta și Înțelepciunea ultimă sau Mintea Iluminării. Renunțarea este dorința de eliberare, Bodhicitta este mintea care aspiră să atingă iluminarea deplină pentru beneficiul tuturor ființelor, iar Înțelepciunea ultimă este cheia pentru înțelegerea directă a realității așa cum este.

Despre invitat:

Foto web2 Gonsar Tulku Rinpoche micaGonsar Tulku Rinpoche (n. 1949, Tibet) a fost timp de 33 de ani discipolul Maestrului Geshe Rabten Rinpoche, considerat printre primii călugări care au expus învățăturile buddhiste în Occident. A studiat îndelung limbile străine, cultura occidentală și filosofia orientală, îndeosebi învățăturile lui Buddha și transmite cunoașterea sa atât ascultătorilor occidentali, cât și celor tibetani. Domnia sa este autorul unor lucrări de seamă despre budismul tibetan precum: „Esența doctrinei buddhiste”, „Buddhismul și viața”, apărute la editura Herald.

Citește mai departe aici: http://rabten.ro/ro/maestrii/gonsar-tulku-rinpoche/

Evenimentul va fi marcat și de apariția cărții Epistolă catre un prieten de Nagarjuna, prezentată la standul Editurii Herald de la conferință, cartea fiind o călduroasă recomandare culturală din partea călugarului buddhist Gonsar Tulku Rinpoche pentru cei aflați în căutarea informațiilor despre Calea de mijloc.

Informații despre costuri și înscriere:

  • Conferința publică de vineri 12 septembrie, ora 18:30, este cu INTRAREA LIBERĂ!
    Cine dorește însă să contribuie, sugerăm o donație de 20 RON. Înscrierea prealabilă este opțională, însă utilă pentru buna organizare!
  • Pe durata învățăturilor din weekend (13-14 Septembrie), taxa de participare este de 180 RON/2zile sau 100 RON/zi. Persoanele care momentan nu dispun de fonduri necesare taxei de participare (studenți, persoane fără un loc de muncă șamd) și doresc să participe, sunt rugați să contacteze organizatorii.

Costurile sunt destinate exclusiv acoperirii cheltuielilor logistice și organizatorice prilejuite de venirea Maestrului și a delegației sale în România.

Program în weekend9:30 – 18:00, cu pauze scurte la intervale regulate de timp și o pauza lungă pentru masa de prânz. Cei care vor participa la acest eveniment sunt rugați să consulte regulile de comportament pe durata acestuia.

Participarea sa face pe baza înscrierii prealabile, locurile fiind limitate.
Adresa centrului este: Str. Fabrica de Chibrituri nr. 16, Sector 4, www.seedsforhappiness.ro

CONTACT: info@rabten.ro, www.rabten.ro ,0723.225.760, 0726.235.737

Coorganizatori: Editura Herald, Centrul Seeds for Happiness

Parteneri media & culturali :

Casa de Cultura a Studentilor Bucuresti, România Liberă, Ziarul Ring, Ziarul Alb, SensoTv.ro, Asociatia de Studii Euro-Asiatice, Think Outside The Box, Centrul Anahata, AstroCafe.ro, Studenţie.ro, ED4Lead.ro, TrăieșteConștient.ro, Namaste India, Bookaholic.ro, PoveștideCălătorie.ro, Noul Pământ.ro, Aimee&Damaideparte, LumeaMare.ro, SensoTV,  Ziarul Alb, ImperatorTravel.ro, The Path Romania, BookuriaInfo.ro, Fundația Prețuiește Clipa, ColecțiaMistica Iluminării, 121.ro, Humanity’s Team Romania, HarmonyGroup.ro, Filme-Cărți, StauPeNet.ro, Oriens.ro, Psi Force Anatol Basarab, CalendarEvenimente.ro, Amintiridincalatorie.ro

Dalai Lama despre el însuşi. O introducere în filosofia şi învăţăturile sale

Dalai LamaDalai Lama este considerat cel mai important maestru şi învăţător spiritual al budismului, personificând cele mai înalte aspiraţii ale acestei bogate tradiţii vechi de peste 2500 de ani. Cu profunzime şi simplitate, el a purtat învăţăturile pline de nuanţe ale lui Buddha până în cele mai îndepărtate colţuri ale planetei, influenţând vieţile a milioane de oameni. La fel ca Buddha însuşi, cu chipul său mereu zâmbitor, el se adresează semenilor săi în moduri care rezonează cu stările lor sufleteşti şi cu realităţile cotidiene cu care se confruntă. Procedând astfel, Dalai Lama a reuşit să facă accesibil budismul tuturor.

Această carte fascinantă adună extrase din cele mai elocvente scrieri şi discursuri ale Sfinţiei Sale. Explicând elementele învăţăturilor budiste şi practicile de bază ale meditaţiei, el caută totodată să reconcilieze ştiinţa modernă cu perspectiva budistă.

În final, Sfinţia Sa ne îndeamnă să celebrăm diversitatea şi să înţelegem interdependenţa dintre fiinţele umane, afirmând că spiritul Responsabilităţii Universale trebuie să guverneze toate relaţiile noastre în această lume tot mai fărâmiţată.

O introducere perfectă în filosofia budistă şi seculară a lui Dalai Lama, cartea de faţă ne dezvăluie mintea uneia dintre personalităţile emblematice ale omenirii.

Iată și cuprinsul acestei cărți:

Introducere

Unu. Despre fericire

Doi. Ce este budismul?

Trei. Principalele învăţături budiste

Patru. Legea karmei

Cinci. Transformarea minţii

Sase. Cum să meditezi

Şapte. Mintea trezită

Opt. Opt versete pentru instruirea minţii

Nouă. Trăind şi murind cu rost

Zece. Inţelegerea vacuităţii

Unsprezece. Responsabilitatea universală

Doisprezece. Ştiinţa la răspântii

Mulţumiri

Editura: Lifestyle Publishing
Dimensiuni: 13×20 cm
Număr pagini: 176
Data apariţiei: august 2014

Preţ: 29 RON

Cartea se poate achiziţiona de pe site-ul Editurii Lifestyle Publishing, la prețul de 27,55 RON, accesând acest link

Prețul de pe site se poate modifica ulterior.

Sursa: http://www.lifestylepublishing.ro, http://www.cartifrumoase.ro

Alte postări în categoria Spiritualitate:
Meandrele minţii – Thich Nhat Hanh
Dao: calea ca o curgere de apă – Alan Watts
Viaţa secretă a lui Dumnezeu – Aaron David

Recenzie: Terapia destinului de Vasile Andru

terapia_destinului_persp_mareCartea Terapia destinului de Vasile Andru, apărută de curând la Editura Herald, în colecția Metanoia, este o adevărată sursă de inspirație și înțelepciune pentru cei aflați pe o cale spirituală și, în general, pentru orice om care dorește o ghidare, o îndrumare pentru a-și putea construi o viață bună, căutând binele în interiorul său și dăruindu-l în afara sa.

Cartea are trei părți: Inițierea, Asceza și Realizarea, care, potrivit autorului, sunt și etapele lucrului cu sine. Ea își propune să ne familiarizeze cu partea “nevăzută” a vieții, pentru a înțelege cum ne influențează aceasta și cât de multă libertate avem de fapt. Chiar dacă nu o putem controla complet, totuși, cu ajutorul minții și al conștiinței, putem exercita o anumită influență.

Deși există o serie de factori care ne determină destinul, și care nu se află sub controlul nostru, provenind din moștenirea familială, autorul susține că există o soluție pentru a diminua efectele acestora, și anume prin decondiționarea și purificarea minții. De asemenea, gândirea pozitivă ne ajută să ne construim o soartă bună.

O altă idee abordată în această carte este cea referitoare la “masca” pe care fiecare o poartă și care îi ascunde adevărata esență. Practic, atunci când privim un om, suntem incapabili de a trece dincolo de învelișul grosier. Ceea ce vedem este de fapt o fantezie a noastră legată de acea persoană.

“Ochiul vede o mască, nu un om. A fi avertizat despre aceasta înseamnă a ști că omul din fața ta este mai mult decât se vede. Omul nu se reduce la ce se vede.”

De aici rezultă un adevăr trist, ce caracterizează modul în care oamenii obișnuiesc să relaționeze unii cu ceilalți: “Oamenii stabilesc legături fragile, ca de la fantezie la fantezie.”

În vederea atingerii desăvârșirii, o importanță deosebită o are efortul continuu de purificare a vieții și a sufletului. Lucrul asupra sinelui este o idee a cărei importanță nu va fi niciodată subliniată îndeajuns, întrucât este singura cale pe care orice om o are la dispoziție pentru a-și putea ameliora și vindeca destinul.

“Exercitarea continuă a celor trei vrednicii: gândire bună, vorbire bună, acțiune bună – iată secretul lucrării înalte. Aceasta sporește cele trei daruri tainice pe care le are, latent, orice om: putere, viziune și desăvârșire. Ele rodesc la cel ce nu râvnește să stăpânească lumea, ci să se stăpânească pe sine.”

Foarte interesantă este și prezentarea unor metode și comportamente utilizate de oamenii din vechime, cum ar fi practica misterelor sau sacrificiile, care ne ajută să înțelegem cât de mult a evoluat omul în general, în timp, ca mod de abordare a unei practici spirituale.

Găsim în această carte numeroase sfaturi pentru cei interesați să urmeza o cale spirituală, astfel încât să poată ajunge la echilibrul ființei lor. De asemenea, ceea ce cred că este foarte important, autorul avertizează și asupra unor capcane pe care le putem întâlni pe calea spirituală și care, de fapt, în loc să ne apropie de aceasta. ne îndepărtează.

Astfel, este important să evităm excesele de orice fel. Din dorința de a depăși un viciu sau o dependență, am putea fi tentați să suprimăm, prin asceză aspră, dorințele pe care le avem. Însă constrângerea nu este o soluție. Numai prin rugăciune, prin meditație, corpul se purifică treptat și, astfel, în mod natural, nu mai simte acea nevoie imperioasă. Aceasta este singura cale durabiă și sigură de a transcende trebuințele fizice. Bineînțeles, avem libertatea de a nu alege această cale, însă tot noi vom avea de suferit. Viața ne poate aduce experiențe cu mult mai dificile, prin care să ne pună față în față cu dependențele și slăbiciunile noastre, astfel încât să putem, într-un fel sau altul, să renunțăm în cele din urmă la ele și să ne vindecăm. Deci este de preferat să facem acest lucru de bunăvoie, punându-ne nădejdea în Dumnezeu și lucrând clipă de clipă la viciile pe care știm că le avem (deși uneori nu vrem să recunoaștem nici față de noi înșine).

“Omul are 44 de trebuințe de bază. Când nu și le satisface, începe suferința. Când suferința e neînțeleasă, începe nevroza. Omul care meditează are tot mai puține trebuințe. De la 44 la 22. Omul cu 11 trebuințe este optimizat. Cel care are doar 2 trebuințe se află în vestibulul perfecțiunii.”

O altă idee care este subliniată în carte este cea a necesității efortului personal, a ascezei, pentru a putea evolua pe calea spre desăvârșire. Niciun maestru spiritual, nicio inițiere nu poate ține locul efortului personal.

Autorul insistă asupra practicării a ceea ce el numește Medeor (rugăciune-meditație), aceasta fiind singura cale autentică de dobândire a cunoașterii, întrucât cunoașterea primită prin informație este doar un mod limitat de perfecționare umană.

Oamenii aflați în căutarea iluminării sunt sfătuiți, înainte de toate, să nu-și facă din aceasta un scop, pentru că atingerea scopurilor ține de domeniul minții, iar mintea trebuie să fie liniștită și stabilă, pentru că doar astfel ea nu mai lasă spațiu de manifestare iluziilor.

“Menține stabilitatea. Iluziile, nebăgate în seamă, se retrag. Fiecare iluzie retrasă lasă loc unei părți de real. Iluminarea este chiar această transformare a iluziei în real. Transmutarea spontană a iluziei. Dar nu te preocupa de asta. Orice preocupare este tot jocul iluziei. Este scopul minții doritoare de scopuri, de beneficii.”

Autorul vorbește și despre singurătate, care, pentru a nu genera despresie, trebuie acceptată și folosită pentru sporirea spirituală, fiind chiar o condiție necesară pentru aceasta.

“Dacă esti singur, fă din singurătate un privilegiu, o șansă: șansa de a nu depinde de nimeni, șansa de a spori; căci orice sporire, orice invocare a bunei sorți, cere singurătate.”

“Omul optimizat”, așa cum denumește autorul un om care a ajuns la desăvârșirea spirituală, nu se mai teme de moarte. Aceasta este una dintre cele ma mari temeri cu care ne confruntăm toți, și care de multe ori se află la originea a numeroase alte temeri pe care le putem avea. Însă există un mod de a privi atât viața, cât și moartea, care poate atenua sau chiar elimina teama de moarte:

“Viața nu e nici lungă nici scurtă, ea este făcută exact să fie umplută cu ceea ce săvârșim. Misiunea unui om nu s-a terminat cât el este în viață. Misiunea unui om s-a terminat când el nu mai este în viață. Iată niște raționamente în stare să ne împace cu limita biologică în care noi suntem înscriși.”

Îndemnul general, care ne este adresat pe parcursul întregii cărți, este acela de a ne întoarce spre Dumnezeu, de a depăși identificarea cu forma noastră materială și de a descoperi identitatea noastră nemuritoare, esența noastră de natură divină, întrucât, așa cum spune autorul, “Dumnezeu privește spre tine atâta timp cât tu privești spre el.”

Editura: Herald
Dimensiuni: 13×22 cm
Număr pagini: 272
Data apariţiei: iulie 2014

Preţ: 34 RON

Cartea se poate achiziţiona de pe site-ul Editurii Herald, cu reducere, la prețul de 28,50 RON, accesând acest link

Prețul de pe site se poate modifica ulterior.

Alte postări în categoria Articole și recenzii:
Recenzie: Vieţile Maeştrilor – Baird Spalding
Recenzie: Gânduri fără gânditor – Mark Epstein
Recenzie: Înfometează egoul, hrăneşte sufletul – Connie Miller